DIETMAXX
Antrenmanına, alışverişine ve hazırlığına uyan öğün planı
Antrenmana göre öğün planlaması, antrenmanı bağımsız bir menüye uydurmak yerine seansının etrafında ne yiyip hazırlayabileceğini belirlemektir. DietMaxx, antrenman programını günlük öğünler ve haftalık planlama akışıyla birleştirir.
Gerçekten kullanabildiğin saatlere göre planla
Uyanış, antrenman, iş veya yolculuk saatlerini ve hazırlayabildiğin öğünleri belirle. Yalnızca antrenmandan hemen önceki yiyeceğe odaklanmadan günün tamamına yer ayır.
Örneğin akşam seansı sonrası yemek pişirecek zaman kalmayabilir. Alışık olduğun bir öğünü önceden hazırlamak ve malzemelerini alışveriş listesinde tutmak, yeni bir diyete gerek kalmadan pratik bir sorunu çözer.
DietMaxx'te birbirine bağlı üç görünüm
Haftalık beslenme şablonunu seç ve kayıtlı hedeflerden öğünler oluştur. Önce öğünleri incele, gruplandırılmış alışveriş listesiyle malzemeleri kontrol et, ardından hazırlık görünümüyle yapılacak işleri düzenle.
- Öğünler: planlanan menüyü ve porsiyonları incele.
- Alışveriş: malzeme listesini evde olanlarla karşılaştır.
- Hazırlık: yaklaşan öğünlerde kullanacağın yiyecekleri düzenle.
Hafta başlamadan önce gözden geçir
Oluşturulan menü bir başlangıçtır. Tercihlerini, malzeme etiketlerini, saklama talimatlarını ve gerçek programını kontrol et. Bir şablonun alerji veya tıbbi beslenme ihtiyacına uygun olduğunu varsayma.
Günlük kayıt ile haftalık plan farklı işlere yarar: biri olanı kaydeder, diğeri yapmak istediğini düzenler. Beklenmedik şekilde değişen bir haftayı incelerken bu ayrımı koru.
Sık sorulan sorular
DietMaxx alışveriş listesi oluşturabiliyor mu?
Evet. Haftalık planlamada öğünlere bağlı, gruplandırılmış bir alışveriş listesi ve hazırlık görünümü bulunur.
Plandaki her gün antrenman günü mü?
Hayır. DietMaxx antrenman ve dinlenme günü düzenlerini destekler. Programını güncel tut ve uygulayacağın günler için planı incele.
Düzenini DietMaxx ile bir araya getir.
iOS ve Android. Erişim, uyumluluk ve abonelik koşulları için resmi mağaza sayfasına bak.
