01
BESLENME
Ne yediğin kadar, ne zaman.
Sporuna, antrenman saatine ve beslenme düzenine göre şekillenen hedefler ve öğün zamanlaması.
İçeriğe geçHER GÜN.
Uygulamaya göz at
Antrenman bir saat.
Gününün bir ritmi var.
Önceden düşün.
Emeğini
Hazır gel.
ANTRENMANINA ÖZEN GÖSTERENLER İÇİN
HER GÜN.
DAHA İLERİ.
Antrenmanına göre beslenme, su ve toparlanma. Öğünlerini planla, haftana hazırlan, gününün tamamını tek yerde birleştir.
- Antrenmanına göre öğünler
- Alışveriş ve hazırlık
- Kayıtların kendi cihazında
Antrenmanına göre. Gerçek hayatın içinde.
Beslenme01
Hidrasyon02
Toparlanma03
Tek uygulama. Her şey bir arada.
PowerliftingVücut geliştirmeStrongmanHYROX / CrossFitKoşu / BisikletOlimpik halterKuvvet antrenmanı
SÜRDÜREBİLECEĞİN BİR DÜZEN
Daha az düşün. Harekete geç.
- 01
Önce senin ritmin.
Sporun, hedefin ve günlük düzenin planına yön verir.
Gününü keşfet - 02
Sana uyan bir plan.
Öğünlerini, suyunu ve toparlanmanı aynı günlük görünümde birleştir.
Sistemi tanı - 03
Haftana bir adım önde başla.
Öğünlerini, alışverişini ve yemek hazırlığını birbirine bağla.
Uygulamaya göz at
01 / BÜTÜNÜ GÖR
Antrenman bir saat.
Sistem bütün gün.
Bir öğün, bir sayıdan fazlası. Su, sonradan akla gelen bir detay değil. Uyku, ayrı bir hikâye değil. Önem verdiğin emeği destekleyen günlük kararları bir araya getir.
02
HİDRASYON
Su da planın bir parçası.
Antrenmanını ve terlemeni hesaba katan hedeflerle, öğünlerinle birlikte ilerleyen su takibi.
03
TOPARLANMA
Toparlanmaya yer aç.
Uyku, kafein ve haftalık geri bildirim aynı yerde. Günlerinin arkasındaki örüntüleri gör.
02 / SENİN RİTMİN
Gününün bir ritmi var.
Planın da ona uysun.
Herkes için tek bir saat çizelgesi yok. DietMaxx, öğünlerini uyanık olduğun saatlere yerleştirirken günlük düzenini ve antrenmanını birlikte ele alır.
Uyanış ve uykuSpor ve hedefSeans ve yemek toleransıTam öğün tercihi
- GÜNLÜK DÜZEN
Önce senin günün.
Uyanış ve uyku saatleri, öğünlerin yerleşebileceği zaman aralığını belirler.
- ÖĞÜN DÜZENİ
Öğünlerine yer aç.
Tam öğün tercihin, gününde kalan uygun zamanla birlikte değerlendirilir.
- ANTRENMAN
Seansın etrafında planla.
Antrenman saati, süresi ve öncesinde yiyebilme durumun öğün yerleşimini etkiler.
- TEK PLAN
Öğünleri bir arada gör.
Günlük öğünler, varsa hızlı yakıt ve antrenman desteği uygulamada birlikte görünür.
Erken antrenmanda kahvaltı ve antrenman öncesi öğün birleşebilir veya uygun koşullarda hızlı yakıt yer alabilir. Diğer öğünler de planın parçasıdır.
03 / PLANDAN HAYATA
Önceden düşün.
Gününü yaşa.
Öğünler, alışveriş ve hazırlık aynı planın üç görünümü. Her gün yeniden karar vermek yerine, sürdürebileceğin bir düzen.
Haftan, öğün öğün.
Bir beslenme çerçevesi seç, hedeflerin etrafında 3–15 günlük plan oluştur. Öğünlerini ve malzemelerini birlikte gör.
Antrenman ve dinlenme günleri, aynı planın içinde.Tek plan. Tek alışveriş listesi.
Planındaki öğünler, kategorilere ayrılmış bir alışveriş listesine dönüşür. Hafta yoğunlaşmadan neye ihtiyacın olduğunu gör.
Öğünlerin ve alışverişin birbirine bağlı kalır.Yarını kolaylaştır.
Hazırlık görünümüyle planının arkasındaki yemek düzenini kur. Önündeki hafta için tekrarlanabilir bir rutin oluştur.
Ekranda kalmayan, hayatına giren bir plan.Gerçek uygulama ekranları · arayüz gelişmeye devam ediyor
DIETMAXX MENTALİTESİ
Emeğini
şansa bırakmıyorsun.
Ona bir sistem kur.
Antrenmana gelenler için. Bir sonraki seansı önemseyenler için. Günlük emeğinin bir bütün olmasını isteyenler için.
Kayıtların. Kendi cihazın.
Kişisel uygulama kayıtların yerel olarak saklanır. Uygulamadan dışa aktarabilir veya silebilirsin. Düzenin sana ait kalır.
DietMaxx kimler için?
Antrenmanına özen gösterenler için: kuvvet sporcuları, vücut geliştirenler, powerlifting ve hibrit sporlarla ilgilenenler, koşucular ve bisikletçiler. Sporun ve hedeflerin günlük hedeflerini şekillendirir.
Yalnızca bir kalori sayacı mı?
DietMaxx öğün zamanlaması, besin kaydı, su ve toparlanmayı aynı günlük düzende birleştirir. İsteğe bağlı haftalık plan, öğünleri alışveriş ve hazırlıkla bağlar.
Belirli bir diyeti takip etmem gerekiyor mu?
Hayır. Haftalık plan için bir beslenme çerçevesi seçebilir, öğün seçeneklerini kullanabilir veya kendi besinlerini ve tekrar kullanılabilir öğünlerini ekleyebilirsin. Gününe uyan düzeni seç.
Uygulamaya nasıl ulaşabilirim?
Aşağıdaki App Store veya Google Play bağlantısından cihazındaki erişimi kontrol edebilirsin. Erişimle ilgili soruların için iletişim sayfasından bize ulaşabilirsin.
PARÇALARI BİR ARAYA GETİR
Hazır gel.
Yarın da.
Antrenmanının bir amacı var. Gününün geri kalanına da bir amaç ver.